Nguyên nhân gây nấm da đầu mà bạn cần biết
Nhiễm nấm
Nhiễm nấm da đầu chủ yếu do nấm sợi thuộc chi Trichophyton và Microsporum xâm nhập vào sợi tóc. Cả hai loại nấm này thường được tìm thấy trên những vùng da đầu ẩm ướt. Sau đây là những tác nhân chính tạo môi trường thuận lợi cho nấm phát triển:
Gội đầu không sạch sẽ
Vệ sinh da đầu không sạch sẽ khiến mồ hôi kết hợp với bụi bẩn và tế bào chết, tạo môi trường ẩm ướt có lợi cho nấm phát triển. Đồng thời, việc gãi không đúng cách và chà xát quá mạnh trong quá trình gội đầu cũng sẽ khiến da đầu bị trầy xước. Khi da đầu bị tổn thương, vi nấm có thể dễ dàng xâm nhập và tấn công sâu hơn vào bên trong.
Thói quen sinh hoạt
Những người bận rộn với công việc, không có thời gian nên thường để tóc quá bẩn trước khi gội. Hoặc những người có thói quen gội đầu buổi tối, tóc không khô hẳn mà hãy đi ngủ. Chính những thói quen này đã dẫn đến sự xuất hiện của bệnh tật. Đồng thời, việc dùng chung đồ dùng cá nhân của người bệnh như lược, mũ, gối… cũng dễ bị nhiễm nấm.
Hệ miễn dịch suy yếu
Sự suy yếu hệ miễn dịch có thể là một trong những nguyên nhân gây ra nấm da đầu. Hệ miễn dịch yếu làm cho cơ thể khó khăn trong việc kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn và nấm, bao gồm cả nấm Malassezia gây nên nấm da đầu. Dưới đây là một số nguyên nhân suy yếu hệ miễn dịch có thể góp phần vào nấm da đầu:
Bệnh lý nền: Một số bệnh lý nền như tiểu đường, bệnh thận mãn, bệnh HIV/AIDS, ung thư, lupus và bệnh tự miễn có thể làm suy yếu hệ miễn dịch. Sự suy giảm chức năng miễn dịch trong các bệnh này tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của nấm da đầu.
Dùng steroid hoặc thuốc ức chế miễn dịch: Việc sử dụng lâu dài các loại steroid (như corticosteroid) hoặc thuốc ức chế miễn dịch có thể làm suy yếu hệ miễn dịch. Điều này làm tăng nguy cơ nhiễm nấm và phát triển nấm da đầu.
Stress và căng thẳng: Stress và căng thẳng tác động tiêu cực đến hệ miễn dịch. Khi hệ miễn dịch bị suy yếu do stress, khả năng kiểm soát sự phát triển của nấm da đầu giảm đi.
Thiếu dinh dưỡng: Thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì hệ miễn dịch mạnh mẽ cũng có thể dẫn đến suy yếu hệ miễn dịch. Hệ miễn dịch không đủ mạnh để đối phó với nấm Malassezia và gây ra nấm da đầu.
Hướng dẫn phòng tránh nấm da đầu hiệu quả
Gội đầu sạch sẽ
Đặc biệt trong thời tiết nắng nóng, người bệnh cần chú ý giữ vệ sinh da đầu sạch sẽ, nhất là ở khu tập thể, trường học, nhà trẻ,… để tránh lây truyền bệnh. Gội đầu hàng ngày có thể giúp tóc bớt rụng, bạn nhớ gội lại nhiều lần với nước và không gãi quá mạnh da đầu. Giữ tóc sạch và khô, và lau khô ngay sau khi gội hoặc đi mưa có thể ngăn ngừa nấm phát triển.
Tránh đội mũ quá chật
Đội mũ trong thời gian dài, đặc biệt là đội mũ kín sẽ tạo môi trường ẩm tốt cho nấm phát triển, vì vậy người bị bệnh không nên có thói quen này.
Dùng riêng vật dụng cá nhân
Không dùng chung khăn tắm, mũ, hoặc bàn chải tóc với người khác, đặc biệt nếu bạn đang có hoặc có các triệu chứng nhiễm nấm.
Không gãi hoặc cào mạnh da đầu
Bệnh nấm da đầu có đặc điểm là ngứa ngáy, khó chịu khiến người bệnh khó kiểm soát được ý muốn gãi. Những hành động này có thể khiến gàu xuất hiện nhiều hơn, đồng thời nấm trên tay có thể lây lan sang các vùng da khác. Ngoài ra, các vùng da đầu bị tổn thương có thể bị nhiễm trùng nặng, gây đau và cần điều trị lâu hơn.